LOADING CLOSE

10 Symptome einer Depression

10 Symptome einer Depression

In diesem Beitrag haben wir 10 Symptome einer Depression für euch zusammengestellt.

1.Schmerzen

Viele Menschen sind der Annahme das eine Depression rein psychisch ist das Stimmt aber nicht in jedem Fall denn sehr viele Menschen, die unter einer Depression leiden, leiden auch unter Körperlichen schmerzen und Beschwerden wie ZB. Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schlafstörungen usw.

2.Ständige Müdigkeit und Energielosigkeit

Dies ist wahrscheinlich einer der häufigsten Symptome einer Depression, es ist aber schwer allein durch dieses Symptom auszumachen, ob man eine Depression hat da auch mangelnder Schlaf, eine schlechte Stimmung, Stress auch zu diesem Symptom führen kann. Ich glaube aber, dass bei diesem Symptom nicht viel Erklärung erfordert. Man ist ständig müde und man hat Schwierigkeiten kleine Dinge zu erledigen wie ZB. Einkaufen, Kochen, Etc.

3.Keine sexuelle Lust

Es kann in bestimmten Fällen vorkommen, das die sexuelle Lust so gut wie nicht vorhanden ist oder sehr stark nachlässt und es zu „Problemen kommt wie ZB. Bei der Frau: Scheidentrockenheit, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, verminderte Orgasmusfähigkeit und beim Mann: Erektionsprobleme, verminderter oder verzögerter Samenguss und verminderte Orgasmusfähigkeit.

4.Reizbarkeit

Reizbarkeit ist auch einer der Eher Häufigeren Symptomen bei einer Depression. Viele Menschen, die unter einer Depression leiden drücken sich nicht durchweinen oder das „Lustlose Couch rumliegen“ aus, sondern es gibt auch einen großen Teil die Wutausbrüche haben und sehr leicht gereizt werden.

5.Ängste

Leider sind Depressionen und Ängste sehr häufig eng miteinander verbunden. Angst ist ein sehr komplexes und vielfältiges Thema, welches wir hier nur kurz anschneiden werden. Es können sich neue Ängste bei einer Depression bilden. Hierzu gebe ich ein Beispiel: Du leidest unter Gedrückter Stimmung, an starken Bauchschmerzen und an Durchfällen die ausgelöst sind durch deine Depression eine Angst könnte entstehen das wenn es dir gerade mal nicht so schlecht geht und du einkaufen gehst, aber ständig mit der Angst lebst das du Bauchschmerzen oder/und Durchfall auf einmal bekommst. *Hierzu haben wir aber ein Beitrag erstellt *Beitrag zu Ängsten*

5.Lustlosigkeit

Lustlosigkeit ist auch einer der Häufigeren Symptome einer Depression, wie das Wort „Lustlosigkeit“ schon sagt bedeutet das, das man Schwierigkeiten hat für irgendetwas Lust zu haben oder zu entwickeln, welches Fatal im Arbeitsalltag und Lebensalltag sein kann.

6.Schlechte Stimmung

Ich denke wir alle kennen das: „Schlechte Stimmung“ aber es ist ein unterschied zwischen einmal eine schlechte Stimmung zu haben und jeden Tag darunter zu leiden, denn darunter leidet man nicht nur selbst sondern Familie und Freunde auch!

depression

7.Schlafstörungen

Schlafstörung kann ein großes Problem werden und das nicht nur bei einer Depression. Häufig treten diese auf durch zu langes Nachdenken, während man probiert einzuschlafen oder die Betroffene Person leidet stark unter Albträumen. Mangelnder Schlaf ist absolut nicht zu unterschätzen! Dieser hat sehr viel Einfluss auf deine Stimmung, Körper und Allgemeine Lebensqualität. (Zum Thema schlafen haben wir bereits einen Beitrag mit Tipps gemach *Siehe 10 Tipps zum besser einschlafen*)

8.Appetitlosigkeit

Appetitlosigkeit ist ein sehr schwieriges und komplexes Thema denn wenn man zum Arzt geht und sagt das man keinen Hunger mehr hat werden die Ärzte normalerweise nach Körperlichen Ursachen suchen. Es gibt aber auch das komplette Gegenteil von Appetitlosigkeit als Symptom:

9.Heißhunger

   Es ist zwar etwas seltener als das Symptom Appetitlosigkeit, doch trotzdem kann es ein Symptom sein Heißhunger zu haben und dass man sehr viel und schnell Essen in sich reinstopft.

Bonus:

10.Apathie (Teilnahmslosigkeit, Gleichgültigkeit)

Apathie kann ein Symptom für eine Depression sei. Apathie macht das man Gleichgültig gegenüber Menschen ist und keinerlei Interesse hat mit diesen zu interagieren.

Hast du ein oder mehrere Symptome? Unsere Empfehlung ist, dass wenn du mehrere Symptome hast und du sicher sein möchtest, ob du eine oder keine Depression hast, dass du dir einen Arzt aussuchst und er dir eine Diagnose stellen kann.

Gefällt dir dieser Beitrag? Hast du etwas zu ergänzen oder hast du Feedback? Hinterlass uns einen Kommentar mit deinen Erfahrungen/ Symptomen in Bezug auf Depressionen das würde uns sehr freuen und interessieren!

Wenn dir der Beitrag gefällt teile es doch mit deiner Familie und deinen Freunden dies würde uns sehr unterstützen!

Danke!

Schreibe einen Kommentar

Follow by Email
Adblock Detected
Please consider supporting us by disabling your ad blocker